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Marche nordique - Animateur

Développez le sport santé en groupe et en plein air

 

DURÉE FORMATEUR PRÉREQUIS LIEU

1 week-end

14 heures

Kevin Richard

Aucun

91 Soisy sur Seine

Forêt de Sénart

 

Devenir animateur marche nordique est l’opportunité pour les coachs sportifs de proposer une activité sport santé en pleine nature, en indépendant ou pour le compte d’associations.

Cette activité de fitness en plein air offre de nombreux avantages.

La marche nordique améliore nettement l’endurance, mais aussi la force, la souplesse, l’équilibre et la coordination. Elle ne nécessite qu'un investissement en matériel très réduit, et elle s’affranchit de toutes les contraintes sanitaires des clubs de sports et salles municipales.

Avec cette activité ultra tendance, vous développerez une nouvelle prestation de groupe, qui s’inscrit dans le sport santé.

 

Découvrez Kevin Richard, votre formateur expert

Ancien compétiteur en marche nordique, personal trainer et formateur, Kevin Richard est passionné de sports de plein air. Ses deux BPJEPS activités de la forme et activités physiques pour tous illustrent sa polyvalence.
Dans cette formation, il partage avec vous son approche athlétique et ludique de la marche nordique, et vous apportera tous les ingrédients pour vous lancer sur une activité de plein air en pleine expansion.

Christophe BATS Formation - 2021

 

CGV

 

Objectifs de la formation

Voici les objectifs de la formation « Marche nordique - Animateur » :

  • Concevoir et animer des séances de marche nordiques sécuritaires ;
  • Gestion du groupe avec respect des contraintes de niveau et sanitaires ;
  • Maîtriser les fondamentaux de la gestuelle et de la technique marche nordique ;
  • Adapter les parcours et savoir s’orienter en milieu naturel ;
  • Programmer un cycle de séances avec une progression d’exercices variés (ludiques, techniques, challenges…).

À qui s'adresse cette formation ?

 La formation « Marche nordique - Animateur » s'adresse aux personnes suivantes :

  • Coachs sportifs indépendants, personal trainers, préparateurs physiques, kinésithérapeutes ;
  • Professeurs de fitness, de Pilates, professionnels du bien-être ;
  • Éducateurs sportifs titulaires d’un diplôme d'État (BPJEPS, DEUST, CQP, STAPS…) ;
  • Head trainers et personal trainers managers, avec des équipes de personal trainers.

Programme de la formation

(organisée par FORMATSPORT)

 

Précision : La formation "Marche nordique - Animateur" se déroule sur 2 journées, en extérieur avec des ateliers pratiques. Les bâtons sont prêtés sur demande préalable.

 

Jour 1 

  • Historique de la marche nordique ;
  • Le principe de la marche nordique ;
  • Le matériel : bâtons, équipement ;
  • Sécurité en plein air ;
  • Les techniques du gestuel de marche nordique ;
  • Contre-indications ;
  • Séances type : marche nordique initiation, séance type 2h, Séance sportive 1h30 ;
  • Echauffement et étirements de fin de séance ;
  • Connaissance des publics ;
  • Animation, encadrement, gestion de groupe en plein air ;
  • Structuration et profils de séances, construction de parcours.

 

Jour 2 

  • Présentation – Nordic’Mouv - activité ludique et sportive avec bâtons de marche nordique Les différents type d’animations avec bâtons ;
  • Les techniques et exercices Nordic’Mouv ;
  • Les bienfaits du Nordic Mouv et ses limites ;
  • Séance Type et Initiation Nordic’Mouv – 1h ;
  • Exercices gymniques - mobilité – renforcement musculaire ;
  • Courses, Sauts et exercices ludiques ;
  • Étirements et temps calme de récupération ;
  • Précautions et contre-indications ;
  • Les produits, marketing, communication.