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Pilates FASCIA

Intégrez le fascia dans vos cours de Pilates pour offrir santé et longévité à vos participants. 

Intégrez le fascia dans vos cours de Pilates pour offrir santé et longévité à vos participants. 

 

CONTENU Par  PRÉREQUIS LIEU

- 35 h de séances collectives en live 
- 5 h 15 de capsules d’exercices à

  effectuer en autonomie
- 2 h de rdv individuel 

Magali Théry

Entretien préalable

avec le formateur

Formation en distanciel

 

Christophe BATS Formation

2022

Aborder le répertoire Pilates avec le fascia et la biotensegrité présente de nombreux avantages pour les éducateurs sportifs. Vous découvrirez une autre transmission de la force pour éviter les surcharges articulaires.

Les bénéfices pour vos clients sont très rapides : diminution des douleurs, meilleure récupération, amélioration de l’efficacité du corps, et un sentiment d’aisance et de bien-être.
Grâce au module pédagogique “transmission”, vous saurez guider vos adhérents vers une autorégulation intelligente et fonctionnelle du corps, et le ressenti du corps dans son entièreté. 
Cette formation en distanciel comporte également un solide contenu anatomique et physiologique pour acquérir les dernières connaissances sur l’anatomie du vivant. 
Le rythme de la formation prévoit des temps de pratique entre les modules pour vous permettre de vous approprier les sensations.

Conditions Générales d'Inscription

La profession de coach sportif est une activité réglementée, nécessitant d'être titulaire d'un des diplômes listé au Registre National de la Certification Professionnelle, pour être exercée contre rémunération.

Le Code du Sport sanctionne les contrevenants d'une amende de 15 000€ et de 1 an de prison.

👉 en savoir plus

Découvrez Magali Théry, votre formatrice experte

Professeur de danse et coach sportif diplômée d’État, Magali Théry est passionnée par l’art du mouvement et du “bouger juste”. Formatrice sport santé depuis plus de 20 ans, cette experte du corps humain et de la pédagogie vous propose d’aborder les exercices du répertoire Pilates avec les dernières connaissances scientifiques et une approche pédagogique simple et fluide qui vise l’autonomie et l’intégrité de chacun. 
Magali et son équipe seront à vos côtés chaque semaine, tout au long de la formation, pour vous guider vers votre propre expertise. 

Objectifs de la formation

À l'issue de cette formation Pilates FASCIA, vous serez capables de :

  • Identifier les principes de biotenségrité dans les exercices Pilates ;
  • Fixer des objectifs adaptés au niveau de pratique et aux attentes du public ;
  • Élaborer des contenus pédagogiques et conduire des séances collectives ou individuelles avec ces nouvelles notions ;
  • Transmettre à son public la compréhension de ces nouvelles connaissances du mouvement biotensègre par les exercices du répertoire.

Accessibilité handicap

Chaque situation est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositifs nécessaires. 
Nous laissons la possibilité à chaque stagiaire de nous faire part de leurs besoins spécifiques avant l'inscription en formation.

À qui s'adresse cette formation ?

La formation Pilates FASCIA s'adresse aux personnes suivantes :

  • Coachs sportifs indépendants, personal trainers, préparateurs physiques, kinésithérapeutes ;
  • Professeurs de fitness, de danse, de yoga, professionnels du bien-être ;
  • Éducateurs sportifs titulaires d’un diplôme d'État (BPJEPS, DEUST, CQP, STAPS…) ;
  • Passionnés de Pilates qui envisagent une reconversion professionnelle.

Programme de la formation

(organisée par FORMATSPORT)

La formation Pilates FASCIA est en distanciel.

Elle prévoit 4 modules articulés sur 14 semaines, avec 2 à 3 heures de séances collectives hebdomadaires,

et des capsules à visionner pour la pratique et l’intégration personnelle.

Elle comporte :

  • 35 h de séances collectives en live ;
  • 5 h 15 de capsules d’exercice à effectuer en autonomie ;
  • 2 h de rdv individuel ;
  • Temps de travail personnel à prévoir : 1 heure par semaine.

 

Matériel à prévoir : tapis de sol, smartphone, ordinateur et connexion internet

 

Module 1 Happy Hour : 1 séance
Présentation de chacun, cadre et programme - positionnement

 

Module 2 Exploration : 4 séances
Le nouveau paradigme – les principes de biotenségrité – les lignes neuromyofasciale – pratique 


Module 3 Intégration : 4 séances
Le système nerveux autonome – la théorie polyvagale – auto massage – pratique 


Module 4 : Transmission : 5 séances
La pédagogie – le nouveau vocabulaire – mise en situation pédagogique


Évaluation finale et bilan : 1 séance

 

Moyens et modalités pédagogiques

Quizz ou questionnaire de réflexion à la fin de chaque module
Envoi de vidéos de 3 séances pédagogiques avec retour en entretien individuel.