Pilates FASCIA

Intégrez le fascia dans vos cours de Pilates pour offrir santé et longévité à vos participants. 

Professeur de danse et coach sportif diplômée d’État, Magali Théry est passionnée par l’art du mouvement et du “bouger juste”. Formatrice sport santé depuis plus de 20 ans, cette experte du corps humain et de la pédagogie vous propose d’aborder les exercices du répertoire Pilates avec les dernières connaissances scientifiques et une approche pédagogique simple et fluide qui vise l’autonomie et l’intégrité de chacun. 
Magali et son équipe seront à vos côtés chaque semaine, tout au long de la formation, pour vous guider vers votre propre expertise. 

À l'issue de cette formation Pilates FASCIA, vous serez capables de :

• Identifier les principes de biotenségrité dans les exercices Pilates ;
• Fixer des objectifs adaptés au niveau de pratique et aux attentes du public ;
• Élaborer des contenus pédagogiques et conduire des séances collectives ou individuelles avec ces nouvelles notions ;
• Transmettre à son public la compréhension de ces nouvelles connaissances du mouvement biotensègre par les exercices du répertoire.

Chaque situation est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositifs nécessaires. 
Nous laissons la possibilité à chaque stagiaire de nous faire part de leurs besoins spécifiques avant l'inscription en formation.

La formation Pilates FASCIA s'adresse aux personnes suivantes :

• Coachs sportifs indépendants, personal trainers, préparateurs physiques, kinésithérapeutes ;
• Professeurs de fitness, de danse, de yoga, professionnels du bien-être ;
• Éducateurs sportifs titulaires d’un diplôme d'État (BPJEPS, DEUST, CQP, STAPS…) ;
• Passionnés de Pilates qui envisagent une reconversion professionnelle.

(organisée par FORMATSPORT)

La formation Pilates FASCIA est en distanciel.

Elle prévoit 4 modules articulés sur 14 semaines, avec 2 à 3 heures de séances collectives hebdomadaires,

et des capsules à visionner pour la pratique et l’intégration personnelle.

Elle comporte :

• 35 h de séances collectives en live ;
• 5 h 15 de capsules d’exercice à effectuer en autonomie ;
• 2 h de rdv individuel ;
• Temps de travail personnel à prévoir : 1 heure par semaine.

Matériel à prévoir : tapis de sol, smartphone, ordinateur et connexion internet

Module 1 Happy Hour : 1 séance
Présentation de chacun, cadre et programme - positionnement

Module 2 Exploration : 4 séances
Le nouveau paradigme – les principes de biotenségrité – les lignes neuromyofasciale – pratique 

Module 3 Intégration : 4 séances
Le système nerveux autonome – la théorie polyvagale – auto massage – pratique 

Module 4 : Transmission : 5 séances
La pédagogie – le nouveau vocabulaire – mise en situation pédagogique

Évaluation finale et bilan : 1 séance

Moyens et modalités pédagogiques

Quizz ou questionnaire de réflexion à la fin de chaque module
Envoi de vidéos de 3 séances pédagogiques avec retour en entretien individuel.