FASCIA, Crée et anime tes séances

Une formation tournée sur la pratique, le ressenti et la pédagogie.

Formatrice passionnée par les mouvements du corps et la psychologie, elle est certifiée en préparation mentale, et formée à la PNL et l'hypnose.

Elle est également professeur de Pilates, Yoga et Marche Nordique et donne des cours sur Nancy.

 
Elle anime des Ateliers en entreprises et organise des formations pour coach sportif. 

Son objectif est de te permettre de développer confiance en toi, autonomie et liberté d'être toi-même dans tes coachings grâce à un accompagnement unique.

Éducateur sportif diplômé d’État et champion du monde de culturisme naturel, Jérôme Poison, est un expert de la préparation physique. 

Son énergie positive n’a d’égale que son pragmatisme, et vous vous sentirez boosté pour vous lancer immédiatement. Jérôme vous transmettra des outils simples et efficaces, et vous livrera ses précieux conseils de terrain issus de son expérience. 

À l'issue de la formation « FASCIA, crée et anime tes séances » , tu seras capable de :

• Expliquer clairement les bénéfices de l'entraînement du fascia en bioteségrité ;

   

• Identifier les principes de la biotenségrité dans les exercices ;

   

• Créer ses propres séances pour entraîner le fascia ;

   

• Transmettre à son public la compréhension de cette nouvelle vision du mouvement.

La formation « FASCIA, crée et anime tes séances » s'adresse aux personnes suivantes :

• Coachs sportifs indépendants, personal trainers, préparateurs physiques ;
• Professeurs de fitness, de Pilates, professionnels du bien-être ;
• Éducateurs sportifs titulaires d’un diplôme d'État (BPJEPS, DEUST, CQP, STAPS…) 

Chaque situation est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositifs nécessaires. 
Nous laissons la possibilité à chaque stagiaire de nous faire part de leurs besoins spécifiques avant l'inscription en formation.

(organisée par l'organisme de formation LAURENCE BROUSSIER)

Parcours progressif

du 2 novembre au 1ᵉʳ décembre 23

Coaching professionnel stratégique et pédagogique 

• Sur RDV avant le 6 novembre
• Identifier clairement l’activité, le mode de coaching, pour déterminer ce qui est à conserver, à faire évoluer, à approfondir et à acquérir.

Les fondamentaux 

Capsules e-learning Fascia, Système nerveux, biotenségrité = terminé pour le 6 novembre

Sessions collectives suite e-learning, retour d’expérience et approfondissement :

• Lundi 6 novembre

9h30 - 11 h => Fascia

• Lundi 6 novembre

14h30 - 16 h => Système Nerveux

• Mardi 7 novembre

15h - 16h30 => Biotenségrité

Temps d’intégration

Mise en pratique et appropriation 

• Dimanche 12 novembre

15h - 18 h :

Masterclass de pratique n°1 animée par Laurence - pratique et retour de pratique

Mise en pratique au travers de 5 exercices au choix du stagiaire à filmer avec explications

• Rendez-vous individuels pour retour formatif 30 min sur RDV avant le 20 nov 

• Lundi 20 novembre

9h - 11h Retour d’expérience collectif et approfondissement de la biotenségrité

Mise en pratique au travers de 5 exercices au choix du stagiaire à filmer avec explications (48h)

• Dimanche 26 novembre

9h30 - 11h30

Retour d’expérience collectif et approfondissement
Exercices filmés et expliqués 30 min à voir en e-learning

• Lundi 27 Novembre

9h - 10h30

Masterclass de pratique n°2 animée par Jérôme - pratique et retour de pratique

• Mardi 28 novembre

15h - 17h

Retour d’expérience collectif, approfondissement

RDV individuel 30’ pour approfondissement et plan d’action avant le 1er décembre (fin de formation)

Tarif : 748 euros ou 4 x 187 euros sans frais